寝る前のハチミツ(大さじ1杯) ¬=|oO(燃えろ脂肪。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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1085 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 95.09g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: ふじっ子 きんぴら, マルコメ 料亭の味 わかめ, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. 軽食/その他: はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵. もっと...
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