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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1273 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン クリームチーズのポテトサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. 夕食: セブンイレブン 海老と明太子スパゲティサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
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