みふかの日記, 2019年 10月 2日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:

1329 kcal

脂質: 48.00g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 182.05g. 朝食: りんご（皮なし）, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 昼食: キャベツ, 担々麺. 軽食/その他: ドトールコーヒーふんわりバウムクーヘン, コーヒー. もっと...

1603 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん

2019年 10月 1日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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