みふかの日記, 2019年 09月 27日

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929 kcal

脂質: 30.00g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 138.90g. 朝食: アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン　メイプル, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 昼食: セブンイレブンなると金時の洋風芋ようかん, セブンイレブン名店紀行　龍上海. 軽食/その他: アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン　メイプル. もっと...

1597 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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夜。ちょっと多いけど。

2019年 09月 27日投稿者: みふか

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