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¬＝｜oO(幸せ✨
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1848 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 131.71g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 軽食/その他: 生ビール, LAWSON からあげくん. もっと...
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