朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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797 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 61.93g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. 夕食: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
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