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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(脂肪さん脂肪さん、燃えちゃってー燃えちゃってー♪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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2446 kcal
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脂質: 100.08g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 217.96g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: 卵, チャーハン, 餃子の王将 餃子, 唐揚げ, スガキヤ 台湾ラーメン, 生ビール. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 大根サラダ. 軽食/その他: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. もっと...
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