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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(我、汝に命ず・・・燃えろ『脂肪』
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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649 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. 夕食: セブンイレブン 生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 軽食/その他: はちみつ. もっと...
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