|
朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
812 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 69.53g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶. 夕食: セブンイレブン 生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン たまご1個分を使ったマカロニサラダ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|