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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1969 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: 이마트 감자칩 오리지널, 나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추). 昼食: 청국장찌개, 제육볶음, 쭈꾸미볶음, 잡곡밥, 가지무침. 夕食: 돼지고기볶음, 숙주볶음, 한살림 녹두전, 깍두기, 잡곡밥. 軽食/その他: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트, 오트리 고메넛츠, 아메리카노. もっと...
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