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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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838 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, マスクメロン, ヤマザキ テーブルロール. 昼食: 緑茶, ポテトサラダのおかず, 麻婆茄子. 夕食: たらみ みかんゼリー (185g), 伊藤園 麦茶, ヤマモリ ところてんツイン三杯酢, ナス, 味噌汁, かつおのたたき. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, 森永乳業 クリープ, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. もっと...
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