|
同じ
|
56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1518 kcal
|
脂質: 72.20g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 130.02g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: モスバーガー 菜摘モス野菜バーガー, モスバーガー 菜摘テリヤキチキン, モスバーガー オニオンフライ, モスバーガー フレンチフライポテトS. 夕食: キャロットラペ, ローソン オクラのネバネバサラダ, ローソン 砂肝から揚げ, ローソンセレクト ほぐしサラダチキン, ローソン 野菜ミックスサラダ, アサヒグループ食品 おどろき麺0 香ばし醤油麺. もっと...
|
体重に変化ありません
|