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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1579 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 198.51g.
朝食: ケロッグ フルーツグラノラ. 昼食: 木綿豆腐. 夕食: 味噌汁, ナムル, ファミリーマート あさりの酒蒸し風, 冷や奴, だし巻き卵, 鮎の塩焼き. 軽食/その他: 高千穂牧場 のむヨーグルト, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), あられ. もっと...
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