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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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671 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 57.03g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン 五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ. 夕食: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 小松菜の胡麻和え. もっと...
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 コメント
昨晩は、どれくらい飲んだのかなぁ？身体むくみとか出ない？
2019年 08月 23日 投稿者: ayuchan-m
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あゆちゃんさん＞昨日は生中が3杯と生大1杯だけよー。多分むくんでないはず（むくみを気にしたことが無いので、むくんでるか判断出来ないorz）
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良いねー^ - ^
生中なら何杯でも呑める気がする。最近家呑みすると、次の日の浮腫が酷くて。休みの前日しか飲めないよー。
2019年 08月 23日 投稿者: ayuchan-m
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あゆちゃんさん＞美味しいよねー♪体質は個人差大きいもんねorz
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