みふかの日記, 2019年 08月 13日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:

1227 kcal

脂質: 33.26g | たんぱく質: 83.91g | 炭水化物: 152.94g. 朝食: ローソンブランのモッチボール, 水（ボトル）, コーヒー, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: 五穀米, ラッシー, 鹿のロースト, ファミリーマート野菜とチキンのスープカレー. もっと...

1598 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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偽みふか『伝説のプロテインを手に入れたぞ』

2019年 08月 12日投稿者: ヤママユガ

レベルアップします✨

2019年 08月 12日投稿者: みふか

偽みふか『うわっ！本物や〜逃げろ〜』〜〜〜〜〜｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ

2019年 08月 12日投稿者: ヤママユガ

みふかの体重の記録

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