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夕飯
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1072 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, パスコ シードブラウン食パン, セロリ, トマト酢, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, キャベツ, ロメインレタス, アボカド. 昼食: 減塩醤油, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, 豚ロース, ナス, きゅうり, ロメインレタス, トマト, 生姜オイル. 夕食: キリンビバレッジ メッツコーラ, キャベツ, トマト酢, ひかり味噌 だし入り減塩みそ, ぶなしめじ, しいたけ, ささみ, ゆで卵, ホクト エリンギ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, キウイフルーツ. 軽食/その他: ローソン きなこおはぎ. もっと...
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