みふかの日記, 2019年 08月 11日

今日のランチは実家なので食べ過ぎ注意

56.2 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:

220 kcal

脂質: 2.02g | たんぱく質: 18.77g | 炭水化物: 35.13g. 朝食: 柿, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. もっと...

1602 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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みふかの体重の記録