朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
774 kcal
|
脂質: 33.86g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 62.93g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. 夕食: セブン-イレブン だし醤油で食べる!おつまみ長芋, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|