Завтрак и обед после тренировки..
Как давно я не ела голубцы. Уже и забыла, насколько они вкусные.. Наконец-то выдалось время на готовку.
Всем тем, кто ест, приятного аппетита! 😉

1121 kcal 脂質: 26.42g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 148.05g.   朝食: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Куриное Филе, Листья Салата. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка Овощная. 夕食: Рахат Печенье К Кофе, Гомогенизированный Умут и Ко Кефир 1%. もっと...
2776 kcal 運動: 踏み台昇降 - 2 時間   30 分, 休憩 - 13 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


love_myself.の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。