|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
2030 kcal
|
脂質: 87.29g | たんぱく質: 117.33g | 炭水化物: 181.98g.
朝食: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 나의 아침 샐러드. 昼食: CU 새우 계란찜, 김치, 육개장, 완두콩밥, 떡볶이. 夕食: 김치, 샐러드, 계란말이, 마파두부덮밥. 軽食/その他: 하이네켄 맥주, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , LG생활건강 프로바이오틱스, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
|
|