登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
斌灬仅此而已
日記
2019年 06月 26日
斌灬仅此而已の日記, 2019年 06月 26日
斌灬仅此而已さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 06月 26日:
1588 kcal
脂質: 53.27g | たんぱく質: 107.63g | 炭水化物: 177.16g.
朝食:
カルビー フルグラ, 森永 ビビダス 脂肪0.
昼食:
甜玉米, 煮鸡蛋, 红薯/地瓜, 素炒西兰花, 炒胡萝卜.
夕食:
花卷, 炒土豆片, 炒猪肝.
軽食/その他:
ローソン サラダチキン ハーブ.
もっと...
2282 kcal
運動:
ウォーキング - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
2 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
斌灬仅此而已の体重の記録
全ての履歴を表示