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晚餐替家人煮義大利麵 我的麵只有兩三條😆 吃到一半突然想到我的起司🧀️忘了加😅 我也真是出門就亂亂買🙈🙈🙈 之前去荷蘭看到的起司刀、披薩刀 通通買回家🐷🐷🐷 現在要拿出來要努力用 努力刨 努力刮🤣🤣🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1421 kcal
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脂質: 107.46g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 44.39g.
朝食: 花椰菜, 水煮蛋, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 秋葵（冷凍）, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 哈伐第乾酪, 酪梨. 昼食: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 萬歲牌 杏仁果, 炒青菜, 炒高麗菜, 炒大白菜, Costco 哈伐第乾酪. 夕食: 甜椒, 蝦, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 四方鮮乳 鮮奶酪, 意大利麵, 花椰菜, 鮭魚. もっと...
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