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夕飯
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1045 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム, ケロッグ フルーツグラノラハーフ, co-op プレーンヨーグルト ビフィズス. 昼食: 松屋 ポン酢ダレ, 松屋 サラダ, 松屋 ビビン丼. 夕食: 漬け物, 小松菜のおひたし, ニッポンハム シャウエッセン, 玉ねぎ, 浜勝 キャベツ, 味の素 コンソメ. 軽食/その他: 高浜 笹かまぼこ. もっと...
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