みふかの日記, 2019年 06月 8日

きゃべつのうどん。

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:

1304 kcal

脂質: 46.88g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 139.99g. 昼食: シマダヤ細切り稲庭風うどん, 塩, ごま油, 長ねぎ, トマト, 鶏のもも肉, ごぼう, ナス, キャベツ. 夕食: 卵, キャベツ, エバラ食品黄金の味辛口, しめじ, 植物油, マルコメ大豆粉, 豚ヒレ肉, しらたき, ニンジン, 長ねぎ, ごぼう. 軽食/その他: ローソンカフェラテ M, ヤクルトミルミル. もっと...

1772 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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