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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1677 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 205.21g.
朝食: ドーナツ, オレンジ, 寒天, 紀文 調整豆乳, ゆで卵. 昼食: アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サラダ, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, アボカド. 夕食: 明太子パスタ, アイスクリーム. もっと...
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