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みふか
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2019年 05月 18日
みふかの日記, 2019年 05月 18日
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らんち。はしってきたので、ちょっとおおめ。
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 18日:
746 kcal
脂質: 28.34g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 78.71g.
昼食:
キャロットラペ, トマト, ローソン 炙りチャーシューの冷し中華, 卵.
軽食/その他:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1705 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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