2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1384 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 187.17g.
朝食: アイスコーヒー ミルク入り. 昼食: キウイフルーツ, 鶏団子, セブンイレブン もずく, 玄米ごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 素材の味わいポテトポタージュ. 夕食: キウイフルーツ, バナナ, ドライフルーツミックス, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 豚しゃぶ, レタス, 白菜, 鶏団子. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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