みふかの日記, 2019年 04月 19日

2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.2 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:

141 kcal

脂質: 0.80g | たんぱく質: 8.97g | 炭水化物: 24.06g. 朝食: ドクターシーラボ美禅食, 東急ストア農場物語無脂肪牛乳, トマト. もっと...

1823 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

みふかの体重の記録