みふかの日記, 2019年 04月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:

439 kcal

脂質: 19.85g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 44.85g. 朝食: コーヒー, 伊藤園おーいお茶ほうじ茶, ビアードパパクッキーシュー, トマト, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ドクターシーラボ美禅食. もっと...

1591 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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プロテインと美禅食を混ぜたら口当たり悪い！でも不味くはない。フルーツトマトは最高に美味しい。

2019年 04月 16日投稿者: みふか

みふかの体重の記録