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温野菜たくさん。 ちょっとサボってたけど 6月に海に行くから今日から 本腰入れます。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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646 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 80.77g.
昼食: オレンジ, キウイフルーツ, イチゴ, 温野菜. 夕食: サークルKサンクス 1日1/2野菜のサラダ, 雪印乳業 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, キューピー 和風ドレッシング. 軽食/その他: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. もっと...
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