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朝ご飯
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1178 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: 薄切りハム, 紀文 はんぺん, マイプロテイン プロテイン, ご飯. 昼食: プチトマト, サラダ, 調理したカボチャ, 水菜, 鶏団子, ご飯. 夕食: 鶏団子, ご飯, 豚キムチ, 冷や奴. 軽食/その他: ご飯, 鶏団子, 鶏団子, ご飯. もっと...
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