おやつ
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1412 kcal
|
脂質: 38.25g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 199.69g.
朝食: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, コーヒー, ファミリーマート ふんわり食感のシュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: セブンイレブン こだわりの本格肉まん, コカ・コーラ からだすこやか茶W, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. 夕食: セブンイレブン 濃厚味噌ラーメン. 軽食/その他: ウイダー プロテインバー グラノーラ. もっと...
|
|