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昨日ジムの帰りに COCO 壱でカツカレー食べたからかなしょうがないね
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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771 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: クリームコロッケ, ファミリーマート だしが決め手！ふんわり玉子の親子丼. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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