akjpの日記, 2019年 03月 31日

・胸トレ60分、トレッドミル30分
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲ
ﾃﾞｸﾗｲﾝｲﾝｸﾗｲﾝｹｰﾌﾞﾙｸﾛｽｵｰﾊﾞｰ
ｹｰﾌﾞﾙﾌﾗｲ
ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ心拍数110

108.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 9.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:

2122 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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