2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1097 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 152.26g.
朝食: コーヒー, ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン), イチゴ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: ファミリーマート 野菜と食べよう！海鮮サラダ寿司, ファミリーマート 根菜とひじきのごまマヨサラダ. 軽食/その他: Nestle キットカット 毎日のナッツ&クランベリー RUBY, コーヒー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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