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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1416 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 161.25g.
朝食: マイプロテイン チョコレートスムース, コーヒー, 酢豚, ご飯. 昼食: 豚ロース, サツマイモ, サラダ, ご飯, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. 夕食: フードレーベル 牛角韓国直送キムチ, サラダ, ご飯, 鶏のもも肉（皮なし）. 軽食/その他: シャケ, ご飯. もっと...
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