みふかの日記, 2019年 03月 30日

はしってきた。

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:

863 kcal

脂質: 32.17g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 102.51g. 昼食: サラダ, サケのくんせい（スモークサーモン）, イチゴ, グラニュー糖, 雪印乳業マスカルポーネ, カボチャサラダ, ヤマザキ製パンダブルソフト. 軽食/その他: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, Meiji ヴァームウォーターパウダー. もっと...

1628 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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