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みふか
日記
2019年 03月 28日
みふかの日記, 2019年 03月 28日
みふかさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 28日:
1092 kcal
脂質: 39.67g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 104.87g.
朝食:
サントリー 特茶, デザートランド ぷにほっぺ, イチゴ, イチゴ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
昼食:
ファミリーマート 山賊焼, みりん, 醤油, ご飯, かつお, けんちん汁.
軽食/その他:
ウイダー プロテインバー グラノーラ.
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1560 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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