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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1234 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: ポッカ 富士山麓のおいしい天然水, イオン株式会社 食べる緑のスムージー, デザートランド ぷにほっぺ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: ローストビーフ, マッシュポテト, チリコンカン, キッシュ, カキフライ, クスクス（調理済み）, サラダ, S&B 五穀ごはん, コンソメスープ. もっと...
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 コメント
駅で売ってるスムージーが、結構カロリー低くて満足。
甘いのも買ってしまったけど、明日からはスムージーだけで乗り切れるかもしれない。
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