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みふか
日記
2019年 03月 11日
みふかの日記, 2019年 03月 11日
みふかさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 11日:
1133 kcal
脂質: 31.26g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 160.01g.
朝食:
ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン), サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
昼食:
オリジン弁当 ガパオライス, 生春巻き.
軽食/その他:
ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水, コーヒー.
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1771 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
なんと言う料理ですか？美味しそう😋
2019年 03月 11日 投稿者:
hiromi.gotou0918
「魚介のバジル炒めごはん」ってメニューに書いてありました😊 辛くて最高に美味しかったです♬
2019年 03月 11日 投稿者:
みふか
それは、良かった❗イタめし？
2019年 03月 11日 投稿者:
hiromi.gotou0918
タイメシです！エスニックですー
2019年 03月 11日 投稿者:
みふか
ありがとうございます😊いいですね😋
2019年 03月 12日 投稿者:
hiromi.gotou0918
みふかの体重の記録
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