みふかの日記, 2019年 02月 28日

とまと。ぷろていん。

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:

1407 kcal

脂質: 55.26g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 164.96g. 朝食: コーヒー, ローソンちぎれるミルクフランス, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, トマト. 昼食: 味噌汁, ご飯, サラダ, アジフライ, しょうが焼き. 軽食/その他: コーヒー, 明治フランダブルショコラ, サントリー流々茶. もっと...

1602 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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