|
Оставлю это здесь чтобы смотреть и понимать какой большой путь похудения я прошла с апреля 2018 и 107 кг 1 фото и сейчас 70 кг 4 фото я очень рада что начала этот путь я изменилась не только внешне но и эмоционально у меня стала адекватная самооценка я стала чувствовать себя увереннее =) но ещё есть к чему стремится сейчас хочу подтянуть живот немного знаю на фото его не видно , я стесняюсь выкладывать фото в белье В fatsecret я пришла только в январе 2019 ого почти под конец своего пути похудения этот пост будет для меня мотивацией чтобы продолжать работать над своим телом и возможно для тех кто только начал свой путь
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
951 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Киви, Обережье Творог 5%, Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец Черничный. 昼食: Обережье Творог 5%, Груша. 夕食: Груша, Киви, Яйцо Всмятку, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Обережье Творог 5%. 軽食/その他: Черкизовский Ветчина из Индейки, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
|
39件のうち1-20件を表示
 コメント
Мы молодец! Такая большая уже проделана работа! Успехов вам в этом пути! Можно подписаться?
2019年 02月 22日 投稿者: Laduschka iduKtceli
|
Супер! Отличный результат!
2019年 02月 22日 投稿者: asisys1
|
2019年 02月 22日 投稿者: NatashaVLA
|
2019年 02月 22日 投稿者: 1986KBKZ
|
Какая молодец! Совсем другой человек получился! Симпатюля!
2019年 02月 22日 投稿者: Annet54
|
2019年 02月 22日 投稿者: martisha_13
|
умничка, я тож худею
у меня был 108кг вес.
сейчас 82.300)) крути Обруч, для живота. сама советую, самой лень крутить 🤦♂️😂❤
2019年 02月 22日 投稿者: kobra01
|
2019年 02月 22日 投稿者: Agata2006
|
2019年 02月 22日 投稿者: yana.yurievna1992
|
ellada020489 Конечно подписывайтесь я не против =)
2019年 02月 22日 投稿者: stella3657
|
kobra01 Спасибо за совет обязательно им воспользуюсь , удачи в похудении всё обязательно получится!! =)
2019年 02月 22日 投稿者: stella3657
|
2019年 02月 22日 投稿者: tanyangelochek
|
Крутышка! Огромная работа! Вы красавица!
2019年 02月 22日 投稿者: mariya_torbeeva
|
2019年 02月 22日 投稿者: светланаиттт
|
2019年 02月 22日 投稿者: stella3657
|
2019年 02月 22日 投稿者: Имя пользователя.
|
2019年 02月 22日 投稿者: Millllmi
|
2019年 02月 22日 投稿者: ilonaparalona$
|
Приветик всем, 👋👋👋👋
кому интересна тема ПП и дыхательной гимнастики (бодифлекс) , приглашаю совершено бесплатно 🥳
Группа онлайн, рецепты, рекомендации по комфортному снижению веса и конечно же поддержка, мотивация и кому необходимо, "волшебный пендель"😊😊😊
жду вас в ватцапе 👇👇👇👇👇👇👇
79618121252
Прошу прощения, если кого побеспокоила зря❤
2019年 02月 22日 投稿者: tatakost08
|
2019年 02月 22日 投稿者: o_mur72
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|