2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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750 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 100.27g.
朝食: あんパン. 昼食: 味噌汁, あけぼの さば竜田, 豆腐, ご飯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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