みふかの日記, 2019年 02月 11日

ぎんだこ。

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:

1257 kcal

脂質: 53.78g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 135.71g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: ローソン小粒納豆, ペヤングやきそば, セブンイレブン 1/2日分の野菜！だし香る鶏団子鍋. 夕食: たこ焼き. 軽食/その他: サントリー流々茶. もっと...

1572 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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