2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1708 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 213.97g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: 松屋 焼魚定食. 夕食: サントリー 特茶, セブンイレブン クリスピーチキン, セブンイレブン 北海道男爵の牛肉コロッケ, セブンイレブン ご当地の味！札幌仕立濃厚味噌ラーメン. 軽食/その他: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 日清 カップヌードル ミニ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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