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2019年 02月 2日
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, 2019年 02月 2日:
1171 kcal
脂質: 40.70g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 172.73g.
朝食:
松屋 定番朝定食.
昼食:
芋, ローソン クリームたっぷりエクレア.
夕食:
恵方巻き.
軽食/その他:
チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒.
もっと...
2460 kcal
運動:
走る - 時速10km - 37 分, 休憩 - 15 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間.
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