2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1547 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: なか卯 鶏塩うどん（並）, なか卯 海老かきあげ, コーヒー. 夕食: トマト, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味の素 五目炒飯, サラダコスモ 大豆もやし. 軽食/その他: チョコレートアイスクリーム. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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