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1302 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: 焼き芋, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サントリー 流々茶. 昼食: ごぼう, サントリー 特茶, アイスコーヒー ミルク入り, ぶなしめじ, 調理したにんじん, ご飯, ハウス食品 カリー屋香りマサラカレー. 夕食: タカノフーズ おかめ豆腐 絹, 長ねぎ, れんこん, サラダコスモ 大豆もやし, 白菜, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 大根, キャロットラペ. 軽食/その他: 焼き芋, ファミリーマート 緑茶. もっと...
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