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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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488 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 21.62g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. 昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coles Crumbed Hoki, Lipton Black Tea. 夕食: Beetroot (Drained Solids, Canned), Woolworths Select Corned Beef Silverside, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Coles Avocado Dip, Pink Lady Apples. もっと...
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 コメント
my perfect lunch low cals yum 👍👌💕🌷
2019年 01月 15日 投稿者: trishjones
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I need to take notes on your salads. You seem to do them right.
2019年 01月 17日 投稿者: SquareRoodt
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