|
今年も後わずか！このアプリで繋がった皆様！ありがとうございます。😄 また来年もお互い頑張っていきましょう👍 Have a great fun, happy new year!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
|
2202 kcal
|
脂質: 63.58g | たんぱく質: 187.54g | 炭水化物: 61.83g.
朝食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ. 昼食: コーヒー, ローソン ブランパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, ファミリーマート グリルチキン麻辣醤. 夕食: セブンプレミアム ビーフジャーキー, 雪印乳業 とろけるスライス, ピスタチオ, 生ハム, 赤ワイン, マグロ, ローストビーフ, シャンパン. もっと...
|
|